Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kehidupan yang Sibuk
Introduction: Kesehatan mental adalah aspek yang sering kali terlupakan dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan. Padahal, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Seiring berjalannya waktu, kita seringkali terlalu fokus pada pencapaian karier, kewajiban sosial, dan rutinitas harian, hingga mengabaikan kebutuhan emosional kita. Artikel ini akan membahas pentingnya menjaga kesehatan mental dan