Jenis Makanan Sehat untuk Mendukung Kesehatan Tubuh Anda
Menjaga kesehatan tubuh dimulai dengan memilih makanan yang bergizi. Makanan sehat tidak hanya menjaga tubuh tetap bugar, tetapi juga berfungsi untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan memilih makanan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan energi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang dapat
Menggali Kembali Obesitas Sebagai Penyakit: Perspektif Baru
Obesitas sebagai penyakit telah menjadi topik penting dalam dunia kesehatan. Dalam beberapa dekade terakhir, masyarakat cenderung memandang obesitas sebagai masalah gaya hidup yang bisa diatasi dengan diet dan olahraga. Namun, pemahaman tentang obesitas kini semakin berkembang. Banyak ahli kesehatan yang mulai melihat obesitas sebagai penyakit kronis yang memerlukan penanganan medis khusus. Obesitas sebagai penyakit bukan