Jenis Makanan Sehat untuk Mendukung Kesehatan Tubuh Anda
Menjaga kesehatan tubuh dimulai dengan memilih makanan yang bergizi. Makanan sehat tidak hanya menjaga tubuh tetap bugar, tetapi juga berfungsi untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan memilih makanan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan energi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang dapat