Minum Air Kelapa Setiap Hari: Manfaat dan Efek Sampingnya
Air kelapa adalah salah satu minuman alami yang banyak digemari karena rasanya yang segar dan manfaat kesehatan yang luar biasa. Terkenal sebagai minuman yang kaya akan elektrolit dan rendah kalori, air kelapa dianggap sebagai pilihan yang sehat untuk menggantikan minuman manis atau soda. Namun, seperti halnya dengan segala sesuatu, mengonsumsi air kelapa setiap hari juga